Il faut pour cela :

-          Les Hydrater : La peau des mains a parfois tendance à être sèche, il faut donc les hydrater avec une crème adaptée, en particulier après les avoir lavées ou après avoir manipulé des détergents type produit vaiselle…

 

-          Les masser : Un massage des mains en duo c’est l’idéal. Cela permet de se relaxer et d’évacuer les tensions du quotidien, de réactiver la circulation sanguine jusqu’au bout des doigts. Un massage des mains est rapide et la détente se fait sentir jusque dans les avant-bras.

 

-          Manucurer : Pour la beauté des ongles : - Repousser les cuticules avec un bâton de buis
- Polir la surface de l’ongle mais attention a ne pas insister sinon les ongles pourraient  s’abimer.

 

-          Problèmes de crevasses : Ce problème survient le plus souvent en hiver. Ces petites plaies à l’extrémité des doigts, font mal, et ont du mal à cicatriser. Pour les prévenir , bien se protéger les mains et surtout éviter le contact trop prolongé avec l’eau et le froid. Le port de gants est conseillé (en caoutchouc pour faire la vaisselle, par exemple)

 

Il est aussi recommandé de souvent  s’hydrater les mains avec des crèmes adéquates. On peut même conseillé de porter des gants de coton la nuit après avoir enduit vos mains et doigts de crème.